新着情報

最近の朝晩の急な冷え込みや、様々なストレスによる免疫力の低下、していませんか。

車内もエアコンで乾燥するので、冬の感染症シーズンは要注意です。

毎年秋から冬にかけては、インフルエンザの流行シーズンです。高熱や関節の痛みなどを伴い、人によっては重症化するおそれもあります。流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや周囲にうつさないようにすることが重要です。インフルエンザの感染を広げないために、一人ひとりが 「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。

重要なのは、手洗いうがい、

バランスのとれた栄養摂取、適度な湿度、人込みを避ける、こまめな換気、

あとは、十分な睡眠、マスク着用でバッチリだと思います

政府広報オンライン

 https://www.gov-online.go.jp/article/200909/entry-8422.html